Resilienz II — Umgang mit Stress

Resilienz II — Umgang mit Stress

Wann

16.08.2024    
09:00 CEST - 17:00 CEST

Buchungen

Buchungen geschlossen

Wo

COACHINGRAUM Bremen
Straßburger Straße 37/39, Bremen, Bremen, 28211

Veranstaltungstyp

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Interaktiver Workshop Resilienz IIUmgang mit Stress zur Stärkung mentaler und körperlicher Gesundheit. Die Teilnehmenden lernen die natürlichen Reaktionsmuster auf Stress kennen. Sie ermitteln ihre ganz persönlichen Auslösereize. Sie machen erste Erfahrungen im Umgang mit Methoden der Stressreduktion. Zudem erproben die Teilnehmenden einen neuen Umgang mit ihren Auslösern. Abschließend bereiten sie den Transfer in ihren Berufsalltag vor.

Die anderen Workshops des Resilienztrainings sind
Vorheriger Workshop: Resilienz I — Resilienz verstehen und nutzen
Folgender Workshop: Resilienz III — Umgang mit Konflikten

Buchungen

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